Problemas de varices

ellabook 15/02/2013 0

Las varices consisten en la dilatación anormal de venas superficiales que, además, se vuelven tortuosas. Nos referimos a las que aparecen en las extremidades inferiores, pero pueden formarse en otros sitios (esófago, testículos…) Las padecen alrededor del 30% de las personas, sobre todo nosotras, las mujeres.



Causas

La principal causa es la alteración de unas válvulas que hay dentro de las venas que permiten el paso de la sangre sólo  en dirección al corazón, evitando su retroceso. Si estas válvulas funcionan mal, la sangre retrocede, se estanca y presiona las paredes venosas que se alteran y se dilatan, formando las varices.

No se sabe la causa del 90% de ellas, pero muchas son hereditarias y su formación se facilita por la obesidad, estar mucho tiempo sentado o de pie, o por el embarazo.

Las restantes varices son debidas a la dificultad del paso de la sangre por las venas profundas, en general, por existir un coágulo y una inflamación (tromboflebitis), por lo que la desvían hacia la superficie por unas venas que comunican ambos sistemas.

Los síntomas

En cuanto a los síntomas, al principio, sólo se ven unas venas dilatadas, más tarde hay cansancio, pesadez y dolor de piernas, sobre todo al estar mucho de pie, mejorando todo ello al elevarlas y al andar. También existen calambres, más frecuentes durante la noche y sobre todo en la pantorrilla.  Puede haber picor en el pie y en el tobillo. La piel adquiere un color pardo por el depósito de una sustancia que liberan los hematíes después de salir de los capilares venosos al estar alteradas sus paredes. Por último, se forman úlceras, casi siempre en los tobillos.

Más vale prevenir

Pero… ¿cómo prevenirlas? Es muy importante hacer ejercicio físico y acostarse a menudo durante 15 minutos con las piernas elevadas a la altura del corazón. Tampoco debemos llevar prendas apretadas alrededor de muslos y piernas ni tacones altos durante demasiadas horas. También evitaremos estar mucho tiempo sentada ni de pie, pero sino se puede evitar, tenemos que flexionar a menudo los pies hacia arriba y abajo. Por último intentaremos reducir el sobrepeso y evitaremos el calor en las piernas (estufas, sol…), aplicando duchas y cremas frias.

Si las varices son pequeñas y no molestan, suele bastar con tener en cuenta los consejos anteriores para evitar que empeoren y usar medias de compresión, así como aplicar masajes en las extremidades.

En casos más complejos, es mejor actuar por medio de una operación, que actualmente son mucho más sencillas.

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